moje sfd

[...] jest na tym samym poziomie przy + 1 - 1,5 kg. Ja w ogóle jestem lekko zatłuszczony, na górnej klacie i w okolicach obojczyków znowu chudy. Dzisiaj na pewno wrzucam foty do mojego dziennika - http://www.sfd.pl/bengal1%2F_Masa_to_podstawa%2C_rze%C5%BAba_to_zabawa!-t759485.html To wtedy będziecie mogli oceniać czy się zalewam czy nie. A co do [...]

Slyszalem ze w mleczarni maja wlasnie takie wysokoprocentowe biallko, w granulkach takich jak cherbata, i dodaJE SIE je do roznych serkow, twarozkow itp. Chyba wam sie wszystko kojarzy z pasza dla krow - mlekopanem. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: [...]

dobre plecki ale popracuj ostro nad czworobocznymi Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

A tutaj nadal dyskusja%-) Dyskusja nie ma sensu gdyż moje wnioski są śmieszne itd.8-) Oglądając walkę 20 razy nie 3 sekundy... Co do techniki Foremana jest,to stereotyp powtarzany wszędzie i non stop(nawet teraz)...To kładzie ten artykuł(wybryk natury),który notabene był moim pierwszym na SFD(...Ale wystarczy obejrzeć walki... Po prostu nikt nie [...]

moje dziś wyszły w nieco innym odcieniu, bo dodałam whey'a o smaku czekoladowego masła orzechowego :-D pyszne! /SFD/Images/2016/7/28/7d06ebd976e24e1c9aabe1a30c365fb5.jpg

A więc zaczne od tego że są to moje początki na siłowni mam 175cm wzrostu oraz83kg masy. Wydaje mi się że jest z czego budować rzeżbe. Dodam do tefo fakt że zamierzam chodzić na siłownie 3razy w tygodniu chcę wprowadzić dietę na 5posiłków dziennie dodam tylko informacje że pracuję do godz 20-21 i czas na siłownie będę mieć około 21,30co polecicie [...]

Witam przepraszająco po długiej przerwie, wróciłam do Polski i za tydzien rozpoczynam osiedlenie sie w Krakowie, wiec juz podejde do sprawy bardzo przykładnie. Zajmuje sie na razie czytaniem dziennikow na sfd, bo musze nabrac troche wprawy po tej przerwie. Moje proelbemy z miesiaczkami poprawily sie ale kiedy dopadlo mnie torche stresow to od razu [...]

[...] bronie EAP bo tak sugerujesz to nie mowie ze nie ma tam fredzli, moz esie komus zdazylo miec tak samo jak miec kaszel po trenie EC z powodow jakie opisal Kazam czy znalesc farfocla w EC!! to oc pisze o EAp to tylko moje doswiadczenia z tym srodkiem i osob ktore dobrze znam i ktore go biora! nie slowa jakis ludzi z sfd ktorzy niby biora go...

Rafalek jak bedziesz takie glupoty gadal to obawiam sie ze z ciebie moze nic nei zostac, glupoty ******lisz bracie.... "nie wiesz co mowic, mow nie wyraźnie" ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem [...]

"niektorzy sa gorsi" Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

spokojna dupa herus nadrobisz zaleglosci,nie przejmuj sie,plecy szybko rosna Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] to etyczne ale .. jest to możliwe. Niestety nie mam żadnych szans gdyby doszło pomiedzy nami do walki cenowej. Ja moge obniżać maksymalnie ceny i sprzedawać bez zysku ale moje "bez zysku" to dla ciebie zawsze bedzie "minimalny zysk" i tej granicy nie bede w stanie przeskoczyc, chyba że dysponuję odpowiednio dużym kapitałem [...]

Camel z niektórymi to trafiłes <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

spam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 moje komiksy KOKSIX chas juł...

Masz faku <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

Skwark jesteś wnikliwym spryciarzem <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

Afe przeceirz ona dawał uśmiechnętą buźke przy każdej wypowiedzi, więc też sobie jaja robiła a co do mira to wydaje mi się że to ktoś z mojej klasy sie zarejestrował... Mógłby któryś mod sprawdzic jego ip? <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> [...]

A co UNOO, chodzisz do klasy informatycznej czy jak? <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

[...] praca Zobacz tu Lessie --> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91092 pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

[...] . Wpisujesz co chcesz i czytasz, w tedy w razie jakis pytan - pisz. Jasne ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]